در فصل تابستان به‌ علت گرمای بیش از اندازه ممکن است افراد دچار گرمازدگی شوند. یکی از راه حل‌های موثر در این بین استفاده از انواع دمنوش‌های گیاهی و مفید است. دمنوش های فصل تابستان یکی از راه حل‌های کاربردی برای جلوگیری از گرمازدگی و رفع آن هستند.

پس از نوشیدن این دمنوش‌ها، عطش و احساس گرما از بدن شما خارج شده و احساس بهتری به شما دست می‌دهد. حتی می‌توانید به‌تدریج این دمنوش‌ها را جایگزین چای یا نوشیدنی‌های حاوی کافئین کنید و سبک زندگی سالمی را داشته باشید.

با نوشیدن دمنوش های فصل تابستان بدن شما در برابر برخی از بیماری‌ها مقاوم می‌شود. درست کردن این دمنوش‌ها کار سختی نیست و در عرض چند دقیقه می‌توانید بهترین دمنوش های تابستانی را درست کنید. این دمنوش‌ها ایده خوبی برای پذیرایی از مهمان‌ها در فصل تابستان نیز هستند.

 

یکی از بهترین دمنوش‌ های فصل تابستان؛ چای قاصدک

 

یکی از بهترین دمنوش‌ های فصل تابستان؛ چای قاصدک!

چای قاصدک خشک شده یکی از مفیدترین دمنوش‌ های فصل تابستان است. شایان ذکر است که گیاه قاصدک نوعی گیاه مفید است که می‌توانید از تمامی قسمت‌های آن استفاده کنید. ساقه، برگ و ریشه قاصدک قابل خوردن هستند و می‌توانید از آن‌ها استفاده کنید.

برگ‌های این گیاه نیز کاربرد ویژه‌ای برای درست کردن دمنوش و سالاد دارند. یکی از مزایای نوشیدن این نوع چای، احساس و انرژی زیادی است که به افراد می‌دهد.

 

نعنا فلفلی و نعنا؛ شادی بخش

 

نعنا فلفلی و نعنا؛ شادی بخش

یکی از بهترین انتخاب‌های دمنوش‌ های فصل تابستان، دمنوش نعنا است. درست کردن این گیاه در کنار چند تکه یخ، نوشیدنی لذیذ خنکی را به شما می‌دهد. حتی دمنوش نعنا را می‌توانید به‌صورت گرم نیز سرو کنید و از آن لذت ببرید.

دمنوش گرم نعنا دارای خواصی از قبیل رفع سرماخوردگی و گلودردهای تابستانی است. یکی دیگر از فواید نعنا، از بین بردن نفخ شکم، حالت تهوع و سوءهاضمه است. پیشنهاد می‌کنیم که پس از سرو غذاهای سنگین یک فنجان نعنا بنوشید تا غذایتان راحت‌تر هضم شود.

 

آرامش و نشاط را از دمنوش بادرنجبویه بگیرید

 

آرامش و نشاط را از دمنوش بادرنجبویه بگیرید

دمنوش بادرنجبویه یکی از انواع دمنوش‌هایی است که نوع سرد آن دارای طعمی دلنشین و لذیذ است. پس از نوشیدن این دمنوش، احساس آرامش و شادی به افراد دست می‌دهد.

این دمنوش دارای عطر و طعمی مشابه لیمو است. اگر از افرادی هستید که دچار تنش‌های عصبی یا سر درد می‌شوید، بادرنجبویه را فراموش نکنید. یکی دیگر از کاربردهای این دمنوش برای درمان سرماخوردگی و رفع تب است.

 

خواب راحت پس از نوشیدن اسطوخودوس

 

خواب راحت پس از نوشیدن اسطوخودوس

یکی از دغدغه‌های افراد، داشتن خوابی آرام و مناسب است. افراد زیادی شب دچار بی خوابی یا بدخوابی می‌شوند و از این موضوع رنج می‌برند. نوشیدن اسطوخودوس شب قبل از خواب باعث می‌شود که با آرامشی تمام بخوابید.

 

بیشتر بخوانید: هنگام انتخاب ماگ به چه نکاتی توجه کنیم؟

 

از دیگر ویژگی‌های این دمنوش می‌توان به از بینبردن استرس، تنش‌های عصبی و سر درد اشاره کرد. یکی از دمنوش‌ های فصل تابستان دمنوش برگ‌های تازه یا خشک شده اسطوخودوس است. در تهیه این نوع دمنوش حتی می‌توانید از گل‌های دیگر همچون گل سرخ نیز استفاده کنید و دمنوشی فوق العاده گوارا را خلق کنید.

 

رفع استرس با بابونه

 

رفع استرس با دمنوش بابونه

یکی از دمنوش‌های پیشنهادی تابستانی دمنوش بابونه است. این گیاه باعث ایجاد آرامش در افراد می‌شود. بابونه باعث رفع استرس و تنش‌های عصبی شده و خوابی توام با آرامش را به شما هدیه می‌دهد. یکی دیگر از فواید این گیاه، رفع امراض معده است.

نوشیدن این دمنوش باعث التیام دادن به ناراحتی‌های معده می‌شود. اگر قصد سفرهای تابستانی را دارید، این دمنوش را فراموش نکنید و این گیاه را همراه خود داشته باشید و آن را طی سفر استفاده کنید.

 

خنک کننده بدن؛ چای ترش یکی دیگر از دمنوش های تابستانی

 

خنک کننده بدن؛ چای ترش

اگر می‌خواهید دمای بدنتان کاهش پیدا کن و خنک شوید، چای ترش را در برنامه خود بگنجانید. چای ترش یکی از دمنوش‌ های فصل تابستان است که باعث می‌شود، میزان تعریق بدن بالا رود. در نتیجه این امر دمای بدن شما کم شده و خنک می‌شوید. یکی از فوایدی که طب سنتی برای چای ترش بیان کرده، تصفیه کردن خون است.

علارغم چای سیاه که موجب دفع آهن بدن می‌شود، چای ترش نوعی دمنوش سرشار از آهن است و باعث می‌شود خون سالمی نیز داشته باشید. نوشیدن چای ترش توصیه ای مناسب برای افرادی است که دچار کم خونی هستند. این چای حاوی ویتامین ث است و سیستم بدن شما در مقابل سرماخوردگی ایمن می‌کند.

 

رفع گرمازدگی با دمنوش تابستانه لیمو

 

رفع گرمازدگی با دمنوش لیمو

لیمو یکی از میوه‌های همواره پرکاربرد بوده که فواید بی‌شماری دارد. یکی از مفیدترین دمنوش‌ های فصل تابستان نیز با این میوه درست می‌شود. در طب سنتی نیز خواص بی شمار لیمو، توجه افراد زیادی را به خود جلب کرده است.

فوایدی از قبیل ضدعفونی کنندگی، از بین بردن عفونت، خنک کنندگی و همچنین رفع سرفه را میوه لیمو با خود به همراه دارد. اگر در تابستان دچار گرمازدگی شدید، حتما دمنوش لیمو بنوشید. چراکه این دمنوش باعث آب رسانی به بدن شما می‌شود و حالت گرمازدگی را برطرف می‌کند.

این دمنوش نه تنها آب از دست رفته بدن را جبران می‌کند بلکه باعث می‌شود، بدن املاح از دست رفته خود را بازیابد. در نتیجه نوشیدن این دمنوش بدن افراد رطوبت خود را حفظ کرده و دچار گرما نمی‌شود.

 

کاسنی از بهترین دمنوش های فصل تابستان

 

کاسنی؛ معجزه‌ای برای کبد چرب

یکی از مفیدترین دمنوش‌ های فصل تابستان با فئاید بسیار زیاد، کاسنی است. این نوشیدنی دارای خواص بسیاری زیادی از قبیل تقویت بدن، و بهبود مکانیسم معده و اندام‌های گوارشی است. یکی دیگر از فواید کاسنی کنترل کردن میزان کلسترول خون است.

این گیاه، پیشنهادی عالی برای افراد با کبد چرب است. این افراد می‌توانند صبح‌ها قبل از صبحانه یک فنجان عرق کاسنی میل کرده و با کبد چرب خود مبارزه کنند. این امکان برای شما وجود دراد که این گیاه را دم کرده و از آن به‌عنوان دمنوش نیز استفاده کنید یا عرق آن را به‌صورت جداگانه میل بفرمائید.

خواص کاسنی

گیاه کاسنی گیاهی سرشار از ویتامین‌ها و املاح معدنی همجون روی، منیزیم، منگنز، کلسیم، فولیک اسید آهن و پتاسیم، ویتامین A، B6، C، E و ویتامین K است؛ تمامی موارد مذکور برای سلامتی بدن ضروری هستند. گیاه کاسنی تاثیرات فوق العاده‌ای روی کبد داشته و از این رو صفرا را از بدن فرد دفع می‌کند. این گیاه زردی را از بین برده و کبد شما را سبک می‌کند. کاسنی اثر فوق العاده‌ای برای رفع تب نیز دارد.

از ریشه کاسنی نیز می‌توانید استفاده کنید؛ زیرا در درمان امراض موثر است. ریشه این گیاه نقش ویژه‌ای در بهبود عمکرد دستگاه گوارش و مجاری آن داشته و در نتیجه استفاده از آن، سموم بدن پاک خواهد شد.

امتیاز 5.00 از 1 رای


محصولات پیشنهادی
ماگ و فنجان
  • ماگ و فنجان
  • ظروف سرامیکی
  • آباژور
  • گلدان
  • جعبه چوبی
  • رومیزی

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *